美容院へ行ってきた

 

思いついたら即行動のあーしゃ。
朝起きて、よし！美容院へ行って髪切ってこよう！
近くの美容院に予約を入れたらOKとのことで、お昼から行ってきました！
長く伸ばしていた髪を３０ｃｍくらいCUT。
パーマかけたらもっと上がるかなって思ったけど意外に長くて肩についてしまう。。
もっと切ってもらったよかった...
でもまぁ急に短くしすぎると寒くて風邪を引いてしまうので(笑)、これくらいでいっか！
また鬱陶しくなったらちょっと切ればいいし…
もう少し暖かくなってからね～。。
パーマは今年の２月にデジパをかけた以外では２年ぶりくらい。
イメージはフィギュアスケートの武田奈也ちゃんだったんだけど、程遠いグリングリンになってしまった！
クリンクリンくらいでよかったんだけど…(^。^;)
まぁパーマは１週間～１ヵ月後くらいにいい感じになるので、暫くは様子見してみよう。。
それにしても頭軽くなった～(^m^;)
シャンプー楽そう♪

そういえば全日本フィギュアが始まりましたね～。。
こうやって日本の選手が一同に集まっているのを見るだけでも、ホント日本人選手の層の厚さを感じます。
全日本なのに国際大会を見ているような顔ぶれ…
第２グループ滑走に真央ちゃん、ミキティー、舞ちゃんがいて、最終滑走に武田奈也ちゃん、村主さん、中野さんがいて…
でも今回は、国際大会でボロボロだったミキティーや真央ちゃんや村主さんのほぼ完璧な完成度の高い演技が見れて、本当に良かったです。
明日も頑張ってほしいなぁ～♪

その後はまたもや映画の『半落ち』を観ながら号泣していました！
あれは涙無くしては観られない！
この間、ドラマ化していましたが、やっぱ寺尾聰さんのイメージが強くって他の人が演じるのを見る気がしなくってスルーしたんだけど…
原作を読んだイメージのままですね～。。
実際に家族がああなってしまったら…どうなるのかしらって考えさせられます。
幸いウチの祖父は元気に来年米寿を迎えますv

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用法・用量は守りましょう！

 

今日はやっとコンタクトレンズを買いに行けました！
一昨日は保険証をちゃんと持って行ったにも拘らず、病院にたどり着くと休診日という悲しい事実が判明したので…
この間、ケータイを買った時に貰った福引も引き、商品券９００円分GETしました！
う～ん、中途半端。。
その後、ブラスの練習に出かけたのですが…

今週はずっと胃が痛いのです。。
実は３日前に、数日ひどい肩凝りと耳痛、扁桃腺の腫れと痛みを感じていたので、そこから風邪をこじらせるのが私の風邪引きパターンなので、早めの葛根湯とドラッグストアで買ったんだけど…
買ってすぐに説明書きを読まずに一気飲みしてしまいました！
栄養ドリンクのノリでね～σ(^_^;)
いや～、急いでいたもので…
後で読むと1本を３回に分け、食間に一日３回服用しなければならなかった。
３本セットだったので、後２本は次の日から用法・用量に基づいて正しく服用したんだけど。。
一気飲みしてから胃が痛い！
やっぱ漢方と言えども、一気飲みは拙かったか┐(´～｀;)┌
3本飲み切ったら肩凝りの方は楽になったし、耳痛や扁桃腺の腫れも治まったんだけどね～。。
胃痛は今も残る。。

でもね、どうやら胃痛は葛根湯のせいではなく、ブラスの練習にあるみたい。
そういえば同時期にブラスの練習も再開したんだった！
また問題山積み。。。
なんでこう問題が多いのよ～～っ
やってられませんわ。。
もう胃潰瘍になっているんじゃないかっていうほどの痛み。
あっ、穴は確実に開いているでしょうね～。
お医者さんが、「胃痛を起こしている時は、小さな穴開いているんですよ。それが塞がらなかったら胃潰瘍です」って言われていたし…
今日はまた新たな問題発覚するし、また諫めても言うこと聞かないし…
他の練習頑張っている子とかのケアもあるし…
絶不調に、久しぶりに倒れるかって言うくらい胃が痛かったのです。。

でもいつもこういう時にタイミングよく、だれかから癒しの手が伸べられるんですよね。
いつもより遅く家にたどり着くと、ポストに1通の手紙が入っていました。
宛名はローマ字表記。
その時、ちゃんと確かめる前に何故かピンと来て…
見てみると、ドンピシャ！
昨年の夏に本国へ帰った元同僚のオーストラリア人の女の子からのクリスマスカード
１年ほどメールのやり取りも無かったのに、憶えていてくれて嬉しい♪
英語の苦手な私のために、わかりやすい英文を書いてくれてましたが、疲れ切った私はそれすらしんどかったので、妹に代読をしてもらい…
（後で、自分で読んだ方が理解できた…(’b＾；）
早速クリスマスカードを贈り返すために、英文訳もしてもらいました。
そうそう…この１年、メール出そう出そうと気になりつつ、英文を考える気力が無くてズルズル来ていたのよね～。。

それにしても、本当に絶妙なタイミング！
いつもこうやって一番しんどい時、誰かに慰められていると思う。
それには本当に感謝しなきゃね。
折りしもクリスマスだし、本当に天の采配としか考えられないタイミングに、一足早いクリスマスプレゼントを頂きました。

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久しぶりにエステ

 

2ヶ月ぶりのエステです。
あれ？　昨日も行ったのでは？？　と思われるかもしれませんが、光脱毛をした後は身体を温めてはいけないので、今日改めて行きました。
今日のメニューは、ゲルマニウム温浴と足ツボとリフトアップ。。
さすがに２ヶ月ぶりとあって、体中が浮腫みまくり…
しかも寒くなってきたので体中が縮こまって軋んでいる感じ…
ゲルマは温まりました！
久しぶりに汗掻いた～。。
足ツボマッサージも気持ちいいですが、冷えが着ているなぁと思われるツボは痛い！！
リフトアップも、最近顔が浮腫みっぱなしだったのが、スッキリ！
頭も軽くなりましたv
まつげパーマもしてもらって、目もパッチリ♪
やっぱこういうちょっとした贅沢な潤いも必要だね～。。

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光脱毛５回目

 

光脱毛５回目です。
２ヶ月ごとにしか出来ないので、忘れそうになりますが…(^。^;)
効果のほどはあるのかないのか…
まぁ無駄毛が少なくなっているのは少なくなってきていると思います。
施術後はお肌がつるつるするようにもなりました！
これはいい感じです♪
でもさすがに光を当てた後冷やされるのは、寒くて嫌な季節になってきました！
２年がかりでやるのですが、来年の夏には綺麗な素肌をさらけ出せるようになるかしら(^m^*)

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歯磨き粉か！？

 

歯磨きには気を遣っていた方なんですが…
ここ１年くらい、ドラッグストアでついつい安売りしていたフルーティーなフレーバーの歯磨き粉を面白半分で買って使っていました。
顆粒入りで、かなり知名度の高い商品ですが、これを使っている間、ずっと歯がきちんと磨けていない気がしていました。
でも歯磨き粉のせいだとは思わなかったのですが…
最近、その歯磨き粉を使い切り、別の会社の今まで使っていた歯磨き粉に戻りました。
メチャメチャ磨きやすい！
磨いた後もスッキリで歯もつるつる。
やっぱ歯磨き粉ですよ～！！
一番は歯ブラシですけどね～。
コチラは中学の頃からずっと変わらず…サイズは変えましたけど、同じものを使っています。
たまに歯医者さんで歯磨き指導で使わされる歯ブラシを使うこともありますけどね。
歯は大切に！！

今日はバイトでしたが、とてもしんどかったです。
何をしたってわけでもないのですが…
昨日の飲み会のせいではないと思う…
アルコール類は飲んでないし、早めに帰ったし…
それに身体がしんどいというよりも、気持ちがしんどいというのでしょうか。
何もする気が起きず、仕事があるのに作業効率が上がらない。。
やる気がない時ってありますけど、なんかだるいって感じで、別に理由もないのに気が滅入る感じ。。
これって鬱かしら?ってちょっと思ったり…
最近、私の周り、職場などでも精神的に参ってしまって…って言う人が増えているんですよね～。。
でもそんなことはない！と自分に言い聞かせ…
言い聞かせられている間は、まぁそういう心配もないか～！

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骨抜き～

今日はさすがにキツかったですっ
仕事は午後からだったんですが、午前中にエステの予約を入れていたので、起きない身体を無理やり起こし…
車を走らせていると眠気が…
今日のエステのメニューは光脱毛の４回目。
2ヶ月に１回なので忘れてしまいそうになりますσ(^_^;)
今日はうまい人だったので、手際よくスムーズに、１時間くらいで終わりました！

終わったら丁度お昼だったので、またもやモスバに行って以前から気になっていたサラダこはんを…
竜田揚げのをいただきましたが、まぁまぁイケましたよ♪
それからその隣にホームセンターがあったので、お買い物。。
そこでクラフトカッターが半額以下になっていたのを見つけ、物色！
前から欲しいと思いつつ、あれもこれも…って思ってたら中々…
今回も色々あって悩みましたが、クマとサクラとエンジェル型を買いました。。

その後、一路職場に向かって車を走らせていたんですが、眠気はピーク！
死ぬほど眠たいとはまさにこのこと。。
何とか職場までたどり着き、仕事時間までまだ時間があったので、自分の部屋で丸椅子を３つ並べ、分厚い型ロク冊子を枕に仮眠。。
３０分ほどして起きて、立ち上がろうとしたら…
足がくにゃくにゃ～～
まるでマンガのように…
もしくは「ハリー･ポッターと秘密の部屋」でロックハートに骨を融かされてしまったハリーの腕のようにくにゃくにゃ～
力が入らないとかのレベルでなく、本当に骨がなくなってしまったかのような状態！
そのまま足は勝手に折りたたむように崩れ…
もう座り込むとかって感じじゃなかったですね。。
それを証拠に足首と甲の間というありえない場所をカーペットで擦りました。
そのまま、手を使って(手は大丈夫でした…)椅子まで這って行き、椅子によじ登るように座ったのですが、そのときもまだ足は立ちません！
ビックリです！！
多分、足を下ろした状態で寝ていたのが悪かったのでしょうかね～～。。
こんなことってあるんや～って驚きました。。
それにしても足の怪我、本当に多すぎ～～っ

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全身マッサージ

   

今日は午後から仕事だったので、朝から久しぶりにエステに行きました。 
今日のメニューはゲルマと全身マッサージと美顔エステ。
まずゲルマニウム温浴から…
しかしこの夏、ずっと汗をかきっぱなしなので結構ツライ
２０分がしんどかったです。。

その後全身マッサージをしてもらったのですが、新人さんがやってくれて…
正直ちょっとね～(-_-;)
まぁしかたがないんだけど…
でもまぁちょっとスッキリとしましたよ！
きっと痛かったのは疲れが溜まりに溜まっていたのもあるだろうし…
身体は軽くなりました！
美顔エステもお肌モチモチになりました。。
まぁ何日持つかわかりませんけどねぇ～(^。^;)

しかし今日も暑かったですなぁ～。。
もう身体がしんどいです。。
折角マッサージしてもらった足がもう浮腫んでいるのは何故だろう...
来週は足ツボとリフトアップと若返りエステをしてもらう予定。。
その前に光脱毛４回目に行ってこなきゃっ！
時間あるかしら…

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疲れ目には…

 

私の不幸は、親戚に猟師さんがいて、舌平目やカレイ、ワタリガニ、シャコ、牡蠣などを高級魚だと知らずに新鮮な獲れたてを食べさせてもらっていたため、その辺のスーパーで売られている魚を美味しくいただけないと言うこと…
なんて話を以前にも書いたことがありましたが…
昨日は昨日で、その日の朝獲れたばかりのアジの刺身が食卓に並んでいました。
本来なら、次の日の朝、市場に出るアジ…
市場に並ぶ前に頂いちゃいましたよ！
もう全然魚独特の臭みもなくて食べやすい！
たかがアジ、されどアジ！
やっぱ何でも新鮮さが一番ですね～。。

今日はお盆だったのでお墓参りをして…
いつも思うけど、お盆で家に帰ってきているのに、なぜ墓参り？？
ホント、お墓空っぽって感じでしたよ～、何となく…

さてさて、いらん話が多くなってしまいましたが…
最近疲れ目が酷くて…
そんな時にエステで教えていただいた疲れ目対策を…
ホットタオルを目の上に当てると気持ちよくて、疲れがスッと取れるのです！
少し重みがあった方がいいかも…
目枕を上に置くとかね～。。
ホットタオルは水に濡らしたタオルを１分ほどレンジでチンするとできますが…
私はそれにアロマオイルを使いたいので、専用のボウルにお湯を入れて、そこに好きなアロマオイルを数滴垂らして、そこにタオル(ハンカチサイズ)をつけて、ちょっと熱いのをガマンしながら絞り目に当てます。
ホットタオルは結構すぐに冷めてしまいますので(ラップなどを上に被せると少しマシ？)、冷めたらまたお湯につけて…とこれを３回くらい繰り返します。
PC疲れを感じたら、一度お試しあれv 

13日未明のペルセウス座流星群の記事が出ていました。
http://osaka.yomiuri.co.jp/season/20070813kn01.htm
こんな星空が見えましたよ♪

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いつものパターン。

 

今日は久しぶりに午前中、本職の職場に顔を出し…
ファンファーレ１曲書き上げてお昼に退所。
そのままモスバに行き、またもやカレーチキンバーガーを食べる 
でも今日はセットにせずにコーヒーシェイクとフローズン・ティラミスバーを…
しかし店内とても混んでいて、全然お店が回っていない！
完全にオーバーロード状態でしたわ～

その後、ドラッグストアに寄ってからいつものエステサロンへ…
今日のメニューは久しぶりに顔
リフトアップと若返りエステ。。
リフトアップはかなり痛かったんですけど…
「痛いですか？」と訊かれても、ついついガマンして「大丈夫です…」と答えてしまうあーしゃ
若返りエステの方は気持ちよくって途中から記憶がない。。
パックしてもらっていたのも夢うつつでした。
しかし今日は大盛況のようで、混みこみでしたね～。。

帰りはお昼にドラッグストアで買いそびれたものを買いに寄って、隣の１００均へ…
またもやここで、プーさんやスヌーピーの可愛い絵皿を見つけてしまい、買ってしまいました！
ついついね～、このサイズも使えるかな～、このサイズも使うことあるよね～とか、ボールタイプに四角いお皿に…
計６点お買い上げです！
ホント、こんな食器ばっかりどうするの？って感じです

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全身マッサージ～コンクール後日談

今日は午前中、本職の職場に顔を出し、昼からエステへ…
お昼はもちろんモスバのカレーチキンバーガー
先日、飲み物を間違えられたお店に行きましたが、本格的に夏休みに入ったためか、バイトさんも増え、あのミス連発のお兄ちゃんの姿はありませんでした。。
しかしドリンクを頼む時に、思いっきり炭酸のジュースを頼んでしまうというミスを犯してしまいました
思いっきり自爆

その後、エステサロンに行きましたが、７月までの疲れを取るために全身マッサージをしてもらったんですが…
一番痛い人に当たってしまい、全身揉み返しで痛いです
一度、先生に全身やってもらってみたい...

帰りくらいになると何となく台風の気配が…
台風については明日の日記でまとめて…

コンクールが終わってから、パーカッションを担当していた黒一点の男の子がすまなそうに…
「恥ずかしい話なんですが、本番前にコイン(サスペンデッド・シンバルをクスって音を出すためのもの)を失くしてしまって…。チューナーの角で擦ったら同じような音が出たのでそれでやりました。すみません…」
そのコインは、日本の10円玉ではあまりにも様にならないからと私があげた、今は無きドイツマルクのコイン。
「いいよ、いいよ～」と言いつつ、『きっと神様が幸運の代償に持っていかれたのよ！』というクサイ台詞をグッと飲み込んだあーしゃでした

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